這十六個字總綱，道盡了大力金剛拳的特點和威力。
秘籍一共十頁，詳細地記錄了拳法動作圖像、招式詳解、變招發力和連招銜接的技巧。
拳法總共有四招。
分別是【金剛奔雷擊】、【金剛震天捶】、【神力三疊】和【金剛怒山裂】
每一招又有若干變化。
圖像雖然簡單，但其中的修鍊注釋頗為繁雜。
若是換做其他人，只怕是光看懂，就需要幾十天。
但李笑非卻只是看了一遍，就基本上瞭然於胸了。
首先是因為他曾經痴迷傳統武術，大量閱讀和研究，所以理論基礎非常紮實。
其次是因為他的悟性，非常驚人。
500年前，李笑非先後拜了一百零九位老師傅，除了其中一個因為不願意誇獎他而被發現是騙子之外，其他一百零八位老師傅，都對他的悟性讚不絕口，認為他是個萬中無一的武學天才。
李笑非看完拳譜，從第一招開始學習。
轉眼十五天過去。
「奇怪。」
「在『時間秘殿”中不吃不喝不休息，竟然感覺不到飢餓，也不會疲憊？」
李笑非終於將第一招【金剛奔雷擊】的初步掌握。
說實話，這招拳法動作變化，並不難。
難的是發力技巧變換，以及內功運轉的節奏。
李笑非不懂少林內功。
但是他是養炁境一炁階修為。
體內有着類似於內功的星力。
小說里，大輪明王鳩摩智以道家小無相功催動大力金剛拳，可以發揮出全部威力，擊敗在此拳法淫浸一甲子的少林高僧玄生。
所以星力自然也可以催動大力金剛拳。
「先試試這一招的威力。」
李笑非閉上眼睛，腦海中仔細回憶這第一招的奧義技巧，然後運轉丹田中的星力之炁。
雙拳之上，隱隱有金芒閃爍。
這是星力外放的徵兆。
出拳。
只見他身如閃電，瞬間向前突進十米，運勢出拳。
這就是【金剛奔雷擊】的兩大特點——
速度快，瞬間突進。
拳勁大，金剛神力。
轟。
氣爆聲如雷。
拳頭在空氣中打出一道泛動肉眼可見的拳痕，形成了足足十米長真空地帶。
氣流宛如巨浪般澎湃翻滾。
「我的天，這真的是我打出來的拳勁嗎？」
李笑非激動的渾身發抖。
這不就是武俠小說里才有的功夫嗎？
我終於練成了。
他興奮的尖叫。
500年前，他痴迷無數，瘋狂修鍊，可耗盡金錢精力，到最後也不過是打碎幾塊磚而已。
那時，武道之路的盡頭肉眼可見，已經斷絕。
而剛才這一招【金剛奔雷擊】，卻讓李笑非看到了500年前從未有過的路。
他興奮，激動，尖叫。
然後強迫自己冷靜下來。
畢竟現實世界的死亡危機還未解除。
李笑非仔細回憶了一番，百分之百確定，自己剛才的那一拳，具備三炁階的戰鬥力。
其威力，絕對可以秒殺【鐵臂龍】方勝。
也就意味着，已經有了與女魔頭獨孤絕一戰的資本。
「武俠小說位面中的武功，配合這個時代的星力，威力簡直驚人。」
「我只是初步掌握了大力金剛拳第一招，就已經有了與獨孤絕一戰的實力。」
「如果練會全部四招，豈不是在貧民窟中無敵了？」
李笑非欣喜若狂。
穿越者不愧是天生主角的命啊。
還剩下十五天。
李笑非按捺住心中的興奮。
他不敢有絲毫的鬆懈，繼續爭分奪秒地修鍊。
而他反覆修鍊的，依舊是【金剛奔雷擊】這一招。
所謂一招鮮，吃遍天。
又所謂貪多嚼不爛。
他堅信，只要在短時間之內將這第一招徹底掌握到爐火純青的地步，就可以徹底擊敗獨孤絕。
其他三招，以後再慢慢練也來得及。
時間流逝。
又是十五天時間過去。
李笑非終於將【金剛奔雷擊】修鍊的爐火純青。
而『時間秘殿”的單次時間上限也終於到來。
微光流轉。
白色空間里的景象，開始如流水般模糊起來。
下一秒，視覺恢復。
李笑非回到了現實世界。
他抬頭朝着牢籠外看去。
黑血社團的幫眾們還在處理屍體，幾個頭目圍着篝火說笑……
現實世界的時間線，果然還在他三十天之前進入『時間秘殿”前的那一瞬。
而在『時間秘殿”之中修鍊所得的經驗、意識和力量，全部都真真切切地成為了自己的能力。
這種感覺，真的是很神奇。
李笑非抬頭看了看天空中的彎月。
然後閉上眼睛，仔細地感受着什麼。
據說金剛是密.宗佛教中的護法神，象