赤月潮汐之後，武道和仙道興起，一些傳承不斷的武道宗門和古老世家為了人類傳承不斷，向外公布了武道修鍊的境界和各個境界的特徵。
同時公開了一些基礎的武道修鍊之法。
只是因為秩序癱瘓，所有信息的公布只能靠人力，因此傳播有限，能夠修鍊武道的人仍是少數，如青陽三兄妹若不是青陽父親從小教導，也不可能接觸。
如今武道修鍊，分為煉皮、鑄膜、鍛脈、淬骨、換髓、固臟、先天、養神、築基九個境界。
築基之後便可踏入和修仙之人一般的修行之路。
如今青陽三兄妹都是鍛脈境界，在此境界要將自身經脈鍛造得如江如海般寬闊，如鐵如金般堅硬，卻又需要如水如油般柔和。
三兄妹中以青陽修鍊最高，已然鍛脈完成，只需機緣便可進入淬骨境界，而青原則差了一些，而青狸則因年紀小，才堪堪進入鍛脈境界。
可是就是這樣的境界，在才剛剛興起的神州人族之中，也是萬中挑一的存在。
尤其是青狸，如今不過是十五歲，若是到達青陽他們這樣的年紀，恐怕都可以達到換髓境界了，十八歲的換髓，恐怕就是那些古老宗門之中都算是天才般的存在。
青陽誦念著古老道經，此經卻不像那無名拳法和無名吐納之法一般無名，三娘中青陽在外多次尋求經書，因此知曉了此經名《太上玄都妙本清靜身心經》。
根據它之前得到的一本書中的說法，此經乃是華夏古聖元始天尊所傳，講究身心本皆清靜，心性湛然，無生無滅的妙本澄清，身心潔白之境。
若是在赤月潮汐之前，青陽只會當這些只是神話故事，因為在此之前不管他如何誦讀，都沒有絲毫作用。
可是赤月潮汐來臨之後，青陽便有些相信了，雖然不太相信元始天尊這樣的傳說神人存在，可是此經卻真真切切的有着蕩滌心神，清凈心性的作用。
每次誦讀，青陽總能夠進入心神清凈，無思無慮的狀態，在這種狀態之下，他對那無名拳法和吐納之法的理解程度大大提高。
可是奇怪的是青陽將此經傳於族人，他們卻無論如何都進入不到那種境界。
因此在試了幾次之後，他們也便放棄了。
青陽在安撫好清理青狸之後，便又開始誦念起來。
隨着青陽誦念《太上玄都妙本清靜身心經》，他感覺自身心神好似超越了肉身，進入一種溟空之境。
隨着這種溟空之境的到來，他身體中運行不息的吐納之法竟然運轉更加迅捷起來，白天吞下的獨角銀犀鮮血中還未消耗的生機和能量隨着吐納之法的運轉，化為一股股精純之極的內力進入青陽經脈之中。
而之前戰鬥留下的一些暗傷也隨之痊癒。
此時若是青陽能夠內視，便可見他那周身經脈如江河奔涌，本來有些堅硬晦澀的經脈，此時卻變得如水賦流一般，柔軟卻又堅韌無比。
經脈之中血液與內氣交匯，如江河之水滾滾而流。
這便是鍛脈境界大成之象。
等到青陽自那溟空之境中醒來，已然是第二天清晨了。
可惜赤月潮汐之後，即使是清晨，也仍然是一片赤紅，天是赤紅的，地是赤紅的，就