《我的命運改變器》[我的命運改變器] - 第13章 在先農壇
京城古跡眾多,有九壇八廟之說。一說是五壇八廟。
先農壇是九壇中比較大的一個。京城很早的體育場就在先農壇。後來體育場有些陳舊了,京城體工大隊就進駐這個地方。這個地方也就成為了京城主要的體育訓練基地。京城體工隊地。
這天下午,季宇寧興緻勃勃的騎車來到先農壇體育基地。這是他初次來足球隊的梯隊進行訓練。
由於不是正式入隊,所以。身上的服裝,腳下的球鞋都是他自己備好的。他的服裝和球鞋都是同一個牌子。是歐洲日爾曼的阿迪。去年華夏足球隊和香江阿迪代理商達成口頭協議,接受其服裝讚助。只是目前還沒有正式簽約。
從70年代以來,已經有體育讚助這個概念。已經有不少的體育產品公司對各國運動隊進行讚助。季宇寧記得前世阿迪一直是華夏足球隊的讚助商。正式簽讚助協議好像是在80年代初,具體哪年他也記不起來了。華夏足球隊的隊服,他印象中2002年參加世界.杯的那一身比賽服還是不錯的。當然華夏足球隊隊服一直都帶有一些阿迪的風格。
這個年代比較有名的運動鞋除了阿迪,還有rb的鬼爪,以及霉國的幾個牌子。前世有名的奈克,現在還是一個不太出名的牌子。他主要的產品氣墊鞋目前技術還不成熟,那個可視氣墊還沒有發明出來。季宇寧倒是有心未來自己創辦一個體育公司。畢竟體育產業的規模是越來越大。
季宇寧的到來,讓郭教練特別高興。郭教練從事青少年足球隊的訓練比賽有些年頭。很有經驗。
經過這一天的訓練和分組dui抗,季宇寧感覺郭教練訓練的理念是訓練需要結合比賽,而且訓練的方法比較多樣。這給季宇寧不小的幫助。
前世青少年足球訓練的理念主要是5W和1H。他的精髓是訓練需要結合比賽。
WHAT(什麽):?賽中發現了什麽(技術能?、戰術能?、體能、?智能?和社交能?不同維度分別發現什麽)。
WHERE(哪?):發?在球場的哪個區域?例如進攻三區、防守三區等。
WHO(誰):涉及到哪些位置和球員?
WHEN(何時):發?在?賽的什麽時間或四個主要時刻中的哪個?
WHY(為什麽):為什麽會發?這種情況?
HOW(怎麽辦):怎麽解決發現的問題?
訓練實施過程中教練員需要遵循以下五個步驟。
準備活動(熱?階段):傷病預防;使?體關節活動開;靈敏;髖關節的靈活;準備階段的熱?需要結合球;根據情況可結合訓練主題;
技術練習(指引階段):基於訓練主題;領會正確的技術動作;時機和空間的把握;dui抗;
技能練習(學習階段):基於訓練主題;活躍的防守;創造?數優勢(循序漸進);決策;
?賽(dui抗階段):基於訓練主
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