上。
在「子彈時間」的幫助下，他看了一會兒後也做出了同樣的動作，竟有7分像！
小茶嬌聲指點：「腰背挺直，小腹收緊。」
「往內用勁，幅度加大……對了~就是這樣！」
她每指點一句，陸離的動作就標准一分，三言兩語後，便施展出了完美的「解龍樁」！
小茶很是滿意，卻也更加惋惜：「好高的悟性！若不是這條斷腿，此人成就不可限量！」
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兩人一個教一個學，練得正開心。
可剛過半小時，小茶就喊停：「可以了，休息一下。」
陸離有些意猶未盡。
「解龍樁」藉著上身擺動，拉扯周身尤其是脊柱的大筋和韌帶。
一開始有些疲累，但越練越覺得鬆快！好似癢處被撓到一般，舒爽的不得了~
「常言道筋長一寸，壽延十年。練筋是大有好處之事，不過你卻不能多練。」
小茶輕拍了下陸離的左腿膝蓋，此處微有酸脹。
「你只有一條腿承擔壓力，一定得注意多休息，千萬別把身體練廢了！」
人體精妙卻脆弱，過勞很容易落下病根。
陸離只得坐到一邊休息，過了半小時，小茶才讓他繼續訓練。
就這樣練練停停三個小時後，時間來到中午。
陸離練得汗透衣襟，負責承重的左腿膝蓋酸脹難忍，斷腿處也磨的火辣辣的疼。
可如此賣力，訓練效率卻是低的髮指。
斷腿嚴重影響了訓練效果，不僅讓訓練不連貫，還耗費了大量的時間用來休息。
陸離揉着膝蓋，意識到練武對自己而言是個費力不討好的活。
小茶在一旁鼓勵道：「你已經做得很不錯了，只需兩三年就能鍛骨~比大部分人都快呢~」
這時，在一旁收拾草藥的晚晴抬頭說道：
「陸公子身上該是很疼，我幫你按摩舒緩一下吧。」
聽到這話，小茶立馬說道：「你手上沒勁兒，不管用的，還是我來~」
晚晴遲疑道：「算了吧，你……」
小茶充耳不聞，直接來到陸離身邊，道：
「把上衣脫了，我給你鬆鬆筋骨。」
陸離還沒意識到事情的嚴重性，乖乖照做。
然後，小茶伸出白皙光潔的玉手，照着陸離的斜方肌就是一攥！
「啊~嘶！！！」
纖纖玉手像老虎鉗一樣，捏的陸離痛叫出聲。
「鬼叫什麽~大男人別這麽虛~」
小茶嘴上不饒人，可手裏的力道卻驟然放輕，舒服了不少。
晚晴提醒道：「你鍛骨大成，手上500斤的力氣，可得輕著點兒。」
「500斤！」
陸離有些驚訝！也就是說這苗條的姑娘，有着跟奧運級舉重選手同樣的力量！
看來武道也不是那麽簡單！
此時，小茶用鋼筋一樣堅硬的手指，舒緩起陸離斷腿處的肌肉。
陸離心中一動，詢問道：「武道鍛體，那有讓人斷肢再生的方法嗎？」
兩個姑娘微微一愣，異口同聲道：「當然有，金身境就能！」
「金身境……那出雲皇帝也是這個境界？」
「嗯吶，這是武道第7境，可憑肉身硬扛炮彈，斷個手腳當然不叫事兒~」
「肉身硬扛炮彈……」
被坦克轟擊過，陸離當然深知炮彈的威力。
他站起身來，道：「我休息夠了，繼續練吧。還有~安神香晚上用可好？」
「當然可以，全由你決定。」
兩個姑娘有些疑惑，陸離怎麽突然很緊迫的樣子。
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