梁寬來過一次寶芝林。
那次來，梁寬是在走投無路的情況下，雖說是來拜師，但是心中沒有底氣。
可是這次不一樣。
梁寬這次是來買葯，是帶了銀子。
牙擦蘇見到梁寬，說道：「又是你。你叫……」
梁寬說道：「梁寬，梅縣梁寬。我是來找黃師傅抓藥。」
牙擦蘇說道：「你可以把藥方……給我……」
梁寬輕蔑一笑，說道：「齙牙仔，我不相信你。還是等黃師傅出來再說。」
上次來，牙擦蘇就捉弄了梁寬。對牙擦蘇，梁寬可沒什麼好感。
人在走投無路的時候，心思難免有些敏感。牙擦蘇的捉弄，讓梁寬可謂是銘刻在心，難以釋懷。
黃飛鴻來到大堂，說道：「是誰要抓藥？」
黃飛鴻是梁寬的偶像，見到黃飛鴻，梁寬心中還是有些激動。
梁寬說道：「黃師傅，是我要抓藥。這是藥方。」
黃飛鴻接過藥方，驚訝道：「這是練硬氣功的輔助藥方。你要練硬氣功？硬氣功可不要瞎練，沒有師父看着，是要出問題的。」
梁寬說道：「不是我練。是陳康先生練。」
黃飛鴻看了梁寬一眼，說道：「你認識陳康？」
梁寬點頭說道：「我現在跟着陳康先生吃飯。」
抓好了葯。
梁寬走出寶芝林。
這次來，梁寬還是沒有拜師。
他覺得自己和黃飛鴻還不熟悉，冒然拜師，要是黃飛鴻不收，那就尷尬了。
還是再等些日子吧。
豬肉榮說道：「師父，剛才梁寬那小子說的陳康先生，就是跟您在街頭動手的人？」
黃飛鴻點頭說道：「就是他。此人武藝不錯，是一位精通暗勁的武術大師。不過，此人好像沒什麼武德，做事全憑喜好。阿榮、阿蘇、阿凱，不要去招惹陳康。你們不是他的對手。」
黃飛鴻的幾個弟子連忙點頭。
他們還沒有掌握暗勁技巧，可不敢去和武術大師過招。
……
拿到藥材，陳康讓梁寬幫忙熬藥燒水。
陳康則趁機練拳。
消耗了體能，精疲力盡的時候，泡澡的效果最好。
鐵布衫氣功，又被稱之為橫練功夫。
什麼是橫練？
就是要出大力，要打破自身極限，以此來激發人體潛能。
橫練，就是至陽至剛！
慢悠悠，像太極拳的柔和動作，可不是橫練。那是舞蹈。
陳康的拳腳動作配合呼吸法，每一次呼吸震蕩，讓身體的肌肉和皮膚顫動。
體能爆發，血管里的血液快速流動，陳康的體表溫度上升。
渾身的肌肉筋骨膨脹、收縮、再膨脹、再收縮，如此反覆。
「鐵布衫呼吸法，對增強體質有着非常好的效果。」陳康仔細感受身體的變化，「拳譜中有言，筋長一寸，延壽十年。此話雖然誇張，但是鐵布衫呼吸法使得筋骨更強健，倒是讓我感覺身體更有了活力。」
陳康沒有嚴格按照鐵布衫的呼吸法在訓練，而是不斷摸索，想要將訓練的效率提升到最佳。
陳康不是年輕小夥子，而是快要到不惑之年。
想學習，什麼時候都不晚。話雖這樣說，但是陳康練武的時候，確實是晚了一些。
每一次訓練，陳康都要用心感受和採集「數據」，然後做出微調，不斷修正。
陳康必須要講效率，苛求訓練時達到最好的效果。
否則，陳康不可能把武術練到高深的階段。更不可能尋找到武術的真正奧義。
梁寬一邊給灶膛里添加柴火，一邊看陳康練拳。
陳康的拳腳力量沉凝，給人一種無比沉重的感覺。
這不是錯覺，陳康的拳腳的確非常沉重。
每一次出拳，陳康都能打出脆響，引起空氣輕微震動。
「陳先生，葯熬好了。」就在陳康體力要耗盡的時候，梁寬喊道。
陳康回過神來，氣喘吁吁說道：「把葯倒進熱水裏面。我現在就泡澡。」
梁寬點頭道：「是，陳先生。」
陳康進入一米五高的大木桶裏面，身體泡在藥水，皮膚一陣酥麻。
是葯浴起了作用。
陳康暗道：「一副葯，需要六兩銀子。不便宜啊。窮文富武，此言不虛。練習武術是非常消耗資源。沒有家底，就算有正宗的內家拳功法，也不可能成為高手。」
「身軀的肌肉群和皮膚，已經變得非常敏感，我可以隨意精細掌控。可是，臉上和頭上的肌肉皮膚，我不知道該怎麼練。」
頭部的骨骼和肌肉，是最不好練。
陳康目前掌握的呼吸法，還牽扯刺激不到頭部的肌肉群和皮膚。
陳康哪怕是得到了鐵布衫氣功，呼吸法依然是有缺陷。